顶点小说网 > 修真小说 > 异世大少林 > 第四十一章 散花掌
    这套提纵术练的只是最基础的腿力和平衡性,反应力。和它字面上‘提纵’二字一样,提就是跳,纵就是跑,以及奔跑,跳跃时的爆发力。

    但要求较高,讲究任何地型都要如蜻蜓点水般,一步而过,轻灵精确。

    这就对平衡性和反应力有极大要求,就像少林挑水修练,能挑着水在复杂的山路灵活纵跃,而桶里的水不会洒出,这也是最佳修练之法。

    而负重奔跑还能极好的增强体魄,加强腿力锻练。

    当然,方尘现在体魄和腿力都已经足够强,他也没那条件,只能用另一种方法修练,跑桩。

    功法中就有详细的跑桩修练法,名为无序桩,就是毫无规律的桩子,练功的木桩长短不一,粗细不一,横竖不一,摆放随意,不像‘梅花桩’一类有固定摆法。

    开始担水在平地适应,之后开始上桩,难度逐渐增加,直到在混乱无序的木桩上能灵活纵跃,保持平衡,水不洒出就算练成了。

    此外,提纵术亦有配套的吐纳心法,还有不少腿部,脚掌的发劲之法,这些才是精髓所在,否则和前世跑酷都相差不大。

    看完信息,方尘思索片刻,觉得练起来应该不难。

    他如今已临近抱丹境,根基深厚远不是初学者能比,其次‘九图六座像身法’大成,腿脚得到极大加强,‘罗汉拳’也是有一定身法基础,想来用不了多长时间就能练成。

    正好现在住的地方就有院子,后院做为主家住处,带的院子也算较为宽阔,足以摆下无序桩。

    之后,他就考虑起第二门功法学什么。

    如今还剩‘一指禅’‘散花掌’‘擒拿十八打’三门功法,这三门一看就和‘罗汉拳’一样,属于应用类武学。无非一个拳法,其它是指法,掌法,擒拿罢了,增加实战手段,对根本上提升不多。

    而他现在一身实力都在体魄力量上,体内没有丝毫内力,对敌主要靠棍法,这些手上功夫对他帮助真的很有限。

    若真遇上后天境高手,甚至都不敢空手对敌,内力他虽没见过,但想想就知道被打入体内绝对不是好玩的,只能凭借兵器拉开距离才有几分胜算。

    但就算如此,他也没打算随意学一样就完事。

    思索良久,‘擒拿十八打’首先被排除,这种贴身技巧类作用最小,且擒拿功夫对指力会有一定要求,最好先练‘一指禅’。

    而‘一指禅’也算是三门武学里名气最大的,据说精修数十年也能很牛逼,少林就有不少专修‘一指禅’的高僧。可惜,他不能熬个几十年就练一门武功,是以只能当基本功练。

    但手指是较纤细脆弱的部位,短时间内想来很难大成,对近期帮助同样微乎其微。

    那就只剩‘散花掌’了,这部武学一听就是快掌,出掌如天女散花,爆发应该还不错,若是被人贴身勉强算是不错的应敌手段。

    有了决定便不再犹豫,心念选了学习。

    引导能量如期而至,这次主要是在两臂游走,对体魄滋养相对较少。

    看完灌,在试探他这新帮主性子,是血气方刚会给蔡家找麻烦,还是像黄威周强那样又怂又苟的‘无害’家伙。

    结果自然‘皆大欢喜’,当然,拿小弟去试探,做为‘胸有成竹’的老大是不会承认的。